<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/2.1.3" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>Wakacje z Jogą. Joga na wakacjach.</title>
	<link>http://wakacje-joga.net</link>
	<description>Wakacje z Jogą - wycieczki i wyjazdy połączone z praktyką Jogi.</description>
	<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 12:56:10 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.1.3</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Raja Joga</title>
		<link>http://wakacje-joga.net/raja-joga/</link>
		<comments>http://wakacje-joga.net/raja-joga/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 May 2007 05:50:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ścieżki Jogi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wakacje-joga.net/raja-joga/</guid>
		<description><![CDATA[Radża znaczy król. Król postępuje niezależnie, jest pewny i świadom siebie. Radża - jogin jest również samodzielny, niezależny i nieustraszony. Radża - joga jest duchową drogą samodyscypliny i ćwiczeń. Mówi się o niej także asztanga-joga (ośmiostopniowa joga), ponieważ dzieli się na osiem części:1. jama - zasady moralne
2. nijama - samooczyszczanie
3. asana - pozycje ciała
4. pranajama [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://wakacje-joga.net/raja-joga/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Hatha Joga</title>
		<link>http://wakacje-joga.net/hatha-joga/</link>
		<comments>http://wakacje-joga.net/hatha-joga/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 May 2007 05:44:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ścieżki Jogi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wakacje-joga.net/hatha-joga/</guid>
		<description><![CDATA[Jest połączeniem &#8216;oddechu słonecznego z księżycowym&#8217; . Sylaba &#8216;ha&#8217; - oznacza oddech lub tchnienie słoneczne, a sylaba &#8216;tha&#8217;- księżycowe . Hatha joga zmierza do opanowania fizycznego organizmu do którego też zalicza się psychika . Uprawianie ćwiczeń oddechowych - pranayamy , postaw ciała - asan , oraz stosowanie się do zaleceń dietetyki jogi oczyszczają i wzmacniają [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://wakacje-joga.net/hatha-joga/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Dżniana Joga</title>
		<link>http://wakacje-joga.net/dzniana-joga/</link>
		<comments>http://wakacje-joga.net/dzniana-joga/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 May 2007 05:42:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ścieżki Jogi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wakacje-joga.net/dzniana-joga/</guid>
		<description><![CDATA[Dżniana znaczy poznanie. Dżniana - joga jest drogą, na której człowiek doświadcza prawdy poprzez poznanie, ćwiczenie i doświadczenie. Jest ścieżką prowadzącą do mądrości przez poznawanie, rozumienie i wiedzę. Przeznaczona jest dla osób o zainteresowaniach naukowych i dużych uzdolnieniach intelektualnych. Dżniana joga najbardziej odpowiada ludziom pragnącym traktować wiedzę w kategoriach intelektualnych, dowodzić jej prawd, sprawdzać je [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://wakacje-joga.net/dzniana-joga/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Karma Joga</title>
		<link>http://wakacje-joga.net/karma-joga/</link>
		<comments>http://wakacje-joga.net/karma-joga/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 May 2007 05:40:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ścieżki Jogi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wakacje-joga.net/karma-joga/</guid>
		<description><![CDATA[Słowo karma oznacza działanie, lub czyn. Każde ludzkie działanie - oddychanie, mówienie, ruch, jak również i myśl oraz każde słowo - jest to karma. Karma oznacza również prawo przyczyny i skutku. Wszystko, co człowiek robi, co myśli lub, o czym mówi, według prawa karmy, wróci do niego. To, co nazywamy szczęściem, jest wg karma joga [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://wakacje-joga.net/karma-joga/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ćwiczenia Oczu</title>
		<link>http://wakacje-joga.net/cwiczenia-oczu/</link>
		<comments>http://wakacje-joga.net/cwiczenia-oczu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 May 2007 05:29:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ćwiczenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wakacje-joga.net/cwiczenia-oczu/</guid>
		<description><![CDATA[Ćw1. z grupy 1 - Ruchy gałek ocznych w płaszczyźnie poziomej

po otwarciu oczu z wdechem przenosimy wzrok ponad prawe ramię i z wydechem wracamy z oczami do środka.
z kolejnym wdechem przenosimy wzrok ponad lewe ramie, łagodnie do maksimum, zostajemy tam chwilę  i powoli z wydechem wracamy do środka.
ćwiczymy tak od 0,5 do 2 minut

Ćw.2.z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://wakacje-joga.net/cwiczenia-oczu/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
